Mustakuminaöljyä (Nigella sativa) valmistetaan kahdessa päämuodossa – nestemäisenä ja kapseleina. Molemmat sisältävät samaa kylmäpuristamalla saatua raaka-ainetta; tämä menetelmä säilyttää luonnollisen rasvahappokoostumuksen ja siihen liittyvät aineet, kuten tymokinonin.
Kapselien käytännön erot:
- Annostelu. Jokainen kapseli sisältää vakiomäärän öljyä (230 mg), joten sitä ei tarvitse mitata lusikalla tai seurata määrää.
- Maku ja tuoksu. Mustakuminaöljyllä on tunnusomainen mausteinen, hieman kitkerä maku, josta kaikki eivät pidä. Kapseli ratkaisee tämän – sisältö ei joudu kosketuksiin makureseptorien kanssa.
- Kätevyys matkoilla. Kapselit on helppo ottaa mukaan murehtimatta vuodoista tai avatun pullon säilyttämisestä.
- Säilytys. Avattu öljypullo edellyttää säilytysolosuhteiden noudattamista ja käyttöä tietyn ajan kuluessa. Läpipainopakkauksessa tai tiiviisti suljetussa purkissa olevat kapselit ovat yleensä vähemmän vaativia säilytysolosuhteiden suhteen päivän aikana.
Jos käytät jo omegavalmisteita tai muita kapselimuotoisia rasvahappolähteitä ja haluat lisätä mustakuminaöljyn samaan rutiiniin, kapselimuoto sopii tällaiseen kokonaisuuteen luontevasti.