Tärkein ero on se, että koostumuksessa on yhdistetty kolme B-ryhmän vitamiinia: foolihappo (B9), B12-vitamiini ja B6-vitamiini. Kyse ei ole vain ainesosista ”määrän vuoksi” – ne liittyvät toisiinsa aineenvaihdunnassa.
B12-vitamiini toimii yhdessä folaattien kanssa ja auttaa niitä osallistumaan täysipainoisesti verenmuodostukseen ja hermostoon liittyviin prosesseihin. Jos B12-vitamiinia on liian vähän, foolihapon imeytyminen ja hyödyntäminen voivat heiketä, minkä vuoksi yhteiskäyttö valitaan usein tasapainoisemmaksi vaihtoehdoksi kuin foolihappo yksinään.
B6-vitamiinia tarvitaan aminohappojen aineenvaihduntaan, ja se osallistuu punasolujen muodostukseen, homokysteiinin aineenvaihduntaan sekä hermosolujen välisessä viestinnässä tarvittavien aineiden muodostukseen.
Tällainen yhdistelmä on kätevä, kun näiden kolmen vitamiinin perustarve halutaan kattaa yhdellä tuotteella niiden erikseen valitsemisen sijaan. Jos käytät jo muita B-vitamiineja sisältäviä valmisteita, kokonaisannostus kannattaa arvioida etukäteen asiantuntijan kanssa, jotta samat ainesosat eivät tule kahteen kertaan.
