Useimmat dieetit edellyttävät, että kalorit lasketaan, ruokalista laaditaan ja sopivat ruoat etsitään itse. LEOVIT Toitumisprogramm KEHAKAALU ALANDAV toimii toisin: se on valmiiden ruokien ja juomien kokonaisuus, jonka energiasisältö on määritetty etukäteen ja joka on jaettu aterioille. Mitään ei tarvitse laskea – ruokavalion rakenne on jo valmiina.
Ohjelmaan kuuluu keittoja, pääruokia ja juomia. Tällainen monipuolisuus auttaa välttämään yksipuolisen dieetin tunteen, jossa samaa ruokaa syödään päivästä toiseen. Juomien joukossa on cappuccino, jossa on vihreään kahviin perustuva toiminnallinen yhdistelmä – ainesosa, jota lisätään usein painonhallintatuotteisiin kalorien rajoittamisen lisäksi.
Ohjelman toimintaperiaate perustuu vähäkaloriseen ruokavalioon: elimistö saa vähemmän energiaa kuin se kuluttaa, mikä luo edellytykset painon laskulle. Samalla valmis muoto auttaa näkemään paremmin, kuinka paljon todellisuudessa syö, ja vähentää hetken mielijohteesta napostelun todennäköisyyttä.
Ohjelma esitetään osana ”Laihdutus viikossa” -järjestelmää, ja se voi olla kätevä tietyissä tilanteissa: runsaan syömisen jakson jälkeen (esimerkiksi loman jälkeen), jos on taipumusta napostella usein tai jos haluaa siirtyä tilapäisesti kevyempään ruokavalioon ilman, että sitä tarvitsee suunnitella itse.
On tärkeää ymmärtää, että tämä ei ole lääke eikä pitkällä aikavälillä korvaa täysipainoista, tasapainoista ruokavaliota. Ohjelmaa ei suositella raskaana oleville, imettäville naisille eikä lapsille, ja se on vasta-aiheinen ainesosien intoleranssissa, diabeteksessa, mahalaukun ja suoliston tulehdussairauksissa, sappikivitaudissa ja virtsakivitaudissa, akuuteissa sairauksissa ja kroonisten sairauksien pahenemisvaiheissa; muissa kroonisissa sairauksissa kannattaa keskustella asiantuntijan kanssa ennen aloittamista.
