Biotiini on vitamiini, jota joskus kutsutaan H- tai B7-vitamiiniksi. Se on yksi kahdeksasta B-vitamiinista. Biotiinia löytyy luonnollisesti monista elintarvikkeista, kuten: lihasta, merikalasta, keitetyistä munankeltuaisista, maidosta, siipikarjasta, palkokasveista, täysjyväviljasta ja panimohiivasta. Joskus ruoan biotiinipitoisuus vähenee, kun ruokaa kypsennetään tai pakastetaan. Paras tapa valmistaa runsaasti biotiinipitoista ruokaa on höyryttää se. Biotiini koentsyyminä osallistuu energian tuotantoon. Se on yksi aineista, joka muuttaa ruoan energiaksi muuttamalla rasvat ja hiilihydraatit glukoosiksi ja hajottamalla proteiinit aminohapoiksi. Biotiinitasot ovat käänteisesti verrannollisia sokeritasoihin; korkeat biotiinipitoisuudet alentavat verensokeria ja päinvastoin. Oireet, kuten hiustenlähtö, ihoärsytys, sieni tai ekseema, ovat yleisiä biotiinin puutteessa. Biotiini edistää kynsien ja hiusten kasvua.
Etkö ole varma, mitä valita?
Kirjoita meille chatissa - autamme valitsemaan sopivan tuotteen selkeästi ja helposti.
Biotiini on vitamiini, jota joskus kutsutaan H- tai B7-vitamiiniksi. Se on yksi kahdeksasta B-vitamiinista. Biotiinia löytyy luonnollisesti monista elintarvikkeista, kuten: lihasta, merikalasta, keitetyistä munankeltuaisista, maidosta, siipikarjasta, palkokasveista, täysjyväviljasta ja panimohiivasta. Joskus ruoan biotiinipitoisuus vähenee, kun ruokaa kypsennetään tai pakastetaan. Paras tapa valmistaa runsaasti biotiinipitoista ruokaa on höyryttää se. Biotiini koentsyyminä osallistuu energian tuotantoon. Se on yksi aineista, joka muuttaa ruoan energiaksi muuttamalla rasvat ja hiilihydraatit glukoosiksi ja hajottamalla proteiinit aminohapoiksi. Biotiinitasot ovat käänteisesti verrannollisia sokeritasoihin; korkeat biotiinipitoisuudet alentavat verensokeria ja päinvastoin. Oireet, kuten hiustenlähtö, ihoärsytys, sieni tai ekseema, ovat yleisiä biotiinin puutteessa. Biotiini edistää kynsien ja hiusten kasvua.
Biotiinin puutos
Biotiinin puutos on harvinainen aikuisilla, koska sitä on helposti saatavilla monissa elintarvikkeissa. Tyypillisesti pakattujen elintarvikkeiden käyttö voi kuitenkin johtaa biotiinin ja monien muiden ravintoaineiden menetykseen.
Imeväisillä seborrooinen ihottuma on yksi niistä tiloista, jotka voivat johtua biotiinin puutteesta. Sille on ominaista kuiva, hilseilevä päänahka.
Biotiinin puutos liittyy masennukseen. Muita biotiinin puutteen oireita ovat anemia, korkea verensokeri, ihon ja limakalvojen tulehdus, unettomuus, lihaskipu, ruokahaluttomuus, pahoinvointi ja haavaumat kielessä.
On tärkeää, että biotiinia ei kuluteta yksinään, vaan ruokavaliossa on täysi kirjo vitamiineja ja kivennäisaineita. Tarkempia neuvoja saat johtajalta Biotuksen verkkosivuilta
Swanson Biotin 5-vitamiini 000 mcg
Käyttöohje: 1 kapseli päivässä.
Muut ainekset: Riisijauho, gelatiini.
Ei sisällä : Gluteenia, vehnää, maitoa, hiivaa, sokeria, natriumia, keinotekoisia lisäaineita, makeutusaineita, säilöntäaineita ja väriaineita.
Varoitukset: Säilytä kuivassa, viileässä paikassa poissa lasten ulottuvilta. Älä käytä, jos suojarengas on rikki tai puuttuu.
Toimitus - ehdot ja hinnat
Tilauksen tekemisen jälkeen toimitus käsitellään arkipäivisin. Pakkauksen ulkoasu ja tuotekuvat voivat poiketa. Toimitusaika riippuu valitusta toimitustavasta - keskimäärin enintään 5 päivää.
Kansainvälinen Omniva-postitus - alkaen 7 € (hinta riippuu paketin painosta). Muille vaihtoehdoille (DPD, FedEx) sovelletaan vakiotariffeja ja toimitusaikoja.
Edellä mainittujen rajojen lisäksi voimme harkita ilmaisen toimituksen vaihtoehtoja tilauksen summan mukaan sekä toimituksiin muihin maihin. Ota yhteyttä, niin ehdotamme parasta vaihtoehtoa.
Puh:
Sähköposti: [email protected]
Keskimäärin - enintään 5 arkipäivää (riippuu valitusta toimitustavasta).
Kanta-asiakasohjelma - 5% cashback ostoksista
Rekisteröityneet asiakkaat saavat 5% cashbackin ostoksista. Bonukset lisätään automaattisesti ja niitä voi käyttää tulevien tilausten maksamiseen.
1) Rekisteröidy verkkosivustolla - luo tili osallistuaksesi ohjelmaan.
Kirjaudu sisään - bonukset hyvitetään vain kirjautuneille käyttäjille.
Tee ostoksia - cashback hyvitetään automaattisesti laskun luomisen jälkeen.
min
s
Kun ajastin päättyy, sinua pyydetään joko jatkamaan muokkausta tai poistumaan. Jos vastausta ei anneta, järjestelmä sulkee muokkaustilan automaattisesti.
Kun ajastin päättyy, sinua pyydetään joko jatkamaan muokkausta tai poistumaan. Jos vastausta ei anneta, järjestelmä sulkee muokkaustilan automaattisesti.
Eesti
English
Latviski
Lietuvių
Русский
Polski
