Зачем витамин E именно в масляной капсуле, а не в таблетке?

Витамин E относится к жирорастворимым витаминам: для того чтобы он мог нормально всасываться в кишечнике, ему нужна жировая среда. Мягкая желатиновая капсула с масляной основой решает эту задачу сразу — активное вещество уже находится в липидной матрице, и дополнительно растворять его в жире не требуется.

В REALCAPS используется альфа-токоферила ацетат — ацетатная форма витамина E. Она более стабильна при хранении по сравнению со свободным токоферолом: ацетатная группа защищает молекулу от окисления до момента приёма. После попадания в организм фермент эстераза отщепляет ацетатную группу, и высвобождается активный токоферол.

Именно поэтому такие капсулы рекомендуют принимать вместе с едой, особенно если в приёме пищи присутствуют жиры — это дополнительно поддерживает условия для усвоения жирорастворимых витаминов. Запивать капсулу достаточным количеством воды также стоит: это помогает желатиновой оболочке быстрее раствориться.

Таблетированные формы витамина E существуют, но требуют добавления вспомогательных компонентов для стабилизации и нередко уступают масляным капсулам по удобству хранения активного вещества. Для короткого курса на 2–4 недели формат мягкой капсулы особенно практичен: он не требует дополнительных манипуляций и хорошо вписывается в привычный приём пищи.