Зачем в составе витамин C, если я уже получаю его из еды?

Витамин C играет роль в естественном образовании коллагена в организме: он участвует в ферментативных реакциях, необходимых для формирования коллагеновых волокон. Именно поэтому сочетание коллагеновых пептидов с витамином C считается логичным — оба компонента связаны одним процессом.

Даже если вы получаете витамин C из рациона, его уровень может колебаться в зависимости от сезона, качества продуктов и индивидуальных особенностей. Включение витамина C непосредственно в формулу коллагена означает, что оба компонента поступают одновременно, без необходимости отдельно следить за их совместным приёмом.

При этом важно понимать: добавка не заменяет разнообразное питание и не является лекарственным средством. Если вы принимаете другие витаминные комплексы, стоит учитывать суммарное поступление витамина C, чтобы не превышать рекомендуемые нормы. При хронических заболеваниях, беременности, грудном вскармливании или приёме лекарств перед началом приёма лучше проконсультироваться со специалистом.