Гинкго билоба и глицин действуют в разных, но взаимосвязанных направлениях, поэтому их объединение в одной формуле имеет смысл, а не избыточно.
Экстракт гинкго билоба содержит флавоновые гликозиды — природные антиоксиданты, которые помогают клеткам переносить окислительный стресс, усиливающийся при интенсивных нагрузках и с возрастом. Гинкго традиционно включают в добавки, связанные с микроциркуляцией: движением крови по мелким сосудам, от которого зависит снабжение тканей кислородом и питательными веществами.
Глицин — аминокислота, участвующая в работе нервной системы. Его выбирают как мягкий компонент для более ровного эмоционального фона и снижения ощущения внутреннего напряжения, а также для того, чтобы легче расслабиться.
Вместе они охватывают сразу несколько аспектов, актуальных при умственной нагрузке: сосудистый, антиоксидантный и нейрорегуляторный. Принимать их по отдельности технически возможно, но это потребует подбора двух разных добавок и контроля дозировок самостоятельно.
Если вы принимаете препараты, влияющие на свёртываемость крови, или имеете хронические заболевания — перед началом приёма проконсультируйтесь со специалистом.