Зачем в одном препарате сочетаются D3 и K2 — это просто маркетинг или есть логика?

Сочетание D3 и K2 — не случайное: каждый из витаминов участвует в разных этапах работы с кальцием в организме.

Витамин D3 (холекальциферол) помогает кишечнику усваивать кальций из пищи. Без достаточного уровня D3 даже богатый кальцием рацион может не давать нужного эффекта — минерал просто хуже всасывается.

Витамин K2 в форме MK-7 участвует в активации специфических белков, которые направляют уже усвоенный кальций в костную ткань. Это важно, потому что кальций в крови сам по себе не «знает», куда идти — K2 помогает этому процессу.

Именно поэтому комбинацию D3+K2 часто рассматривают как логичную: первый помогает кальцию попасть в организм, второй — направить его туда, где он нужен. Форма MK-7, использованная в VitalGold, относится к хорошо изученным вариантам K2 и широко применяется в добавках для костей.

Дозировка D3 в этом комплексе составляет 2000 МЕ — это заметная доза для взрослого человека, которую стоит учитывать, если вы уже принимаете другие источники витамина D.