Зачем в батончике магний и витамин B6 — что они делают вместе?

Магний участвует в мышечной функции, передаче нервных импульсов и помогает организму справляться с физической и умственной нагрузкой. В батончике он представлен в форме цитрата — одной из хорошо растворимых форм этого минерала.

Витамин B6 задействован в обменных процессах и помогает клеткам использовать поступающие питательные вещества. Эти два компонента нередко объединяют в одном продукте, поскольку они работают в смежных биохимических цепочках, связанных с энергетическим обменом и функцией нервной системы.

Важно понимать, что батончик — это перекус с добавленными микронутриентами, а не лекарственное средство и не замена полноценному рациону. Конкретное содержание магния и B6 в одной порции указано на упаковке — именно там стоит смотреть, какую долю суточной потребности покрывает один батончик. Продукт не предназначен для диагностики, лечения или профилактики каких-либо заболеваний.