Зачем нужен витамин B2, если я уже принимаю мультивитаминный комплекс?

Для чего принимать отдельный витамин B2 и в каких ситуациях его выбирают, карточка не объясняет: описано лишь, что это пищевая добавка с рибофлавином в капсулах, предназначенная для дополнения ежедневного рациона; одна капсула содержит 40 мг рибофлавина (2857 % NRV — рекомендуемой суточной нормы). Вспомогательное вещество — инулин, оболочка капсулы — гидроксипропилметилцеллюлоза; продукт не содержит ингредиентов животного происхождения.

Общая информация (не указание производителя): доза в одной капсуле во много раз превышает суточную норму, поэтому если вы уже принимаете мультивитамины или комплексы с витаминами группы B, сложите количества рибофлавина и обсудите приём со специалистом; избыток водорастворимого витамина B2 выводится с мочой, которая при этом может окрашиваться в ярко-жёлтый цвет. Не использовать детям, беременным и кормящим женщинам.