Зачем фолиевая кислота нужна тем, кто не планирует беременность?

Карточка не называет, кому нужна добавка и нужна ли она не планирующим беременность. Она говорит, что фолиевая кислота участвует в процессах деления клеток и является важной частью ежедневного сбалансированного питания; в суточной дозе 400 мкг. Заявления о кроветворении и регуляции белкового обмена подтверждений не имеют.

Общая информация (не указание производителя): добавка не заменяет разнообразное питание; нужна ли она, определяет врач.