За что в организме отвечает витамин C в составе?

Аскорбиновая кислота, она же витамин C, участвует во многих процессах в организме. В составе этого продукта она выступает основным компонентом.

• Синтез коллагена — белка, от которого зависит состояние кожи, сосудов, дёсен и соединительных тканей.
• Антиоксидантная защита — витамин C помогает защищать клетки от окислительного стресса, который усиливается при недосыпе, напряжённом графике и неблагоприятных внешних факторах.
• Работа иммунной системы — витамин C участвует в её функционировании.
• Усвоение железа — способствует усвоению железа из пищи.

Это описание роли витамина C в целом, а не обещание конкретного эффекта от приёма. Продукт стоит рассматривать как дополнение к рациону в моменты повышенной нагрузки, а не как средство, заменяющее сбалансированное питание.