В составе есть чёрный чай — значит ли это, что в напитке есть кофеин?

Да, чёрный чай в составе содержит кофеин — это стоит принять во внимание, особенно если вы планируете давать напиток ребёнку ближе к вечеру или перед сном. В данной смеси чёрный чай выступает скорее как вкусовая основа, придающая настою насыщенность, а не как главный компонент. Тем не менее его присутствие означает, что напиток не является полностью безкофеиновым.

Остальные компоненты — мелисса, мята, плоды шиповника, листья земляники, смородины и облепихи — кофеина не содержат. Поэтому общее количество кофеина в чашке будет значительно ниже, чем в обычном крепком чае, однако полностью исключить его нельзя.

Если вы хотите предложить чай именно как часть вечернего ритуала перед сном, имеет смысл заваривать его некрепко и давать не позднее чем за час-полтора до укладывания. Детям с повышенной чувствительностью к кофеину или склонностью к беспокойному сну лучше ограничить употребление напитка второй половиной дня, но не непосредственно перед сном.