В какое время лучше всего принимать эти таблетки и как встроить их в повседневный режим?

Производитель позиционирует No-Allergy как добавку для повседневного приёма — дома, на работе или в поездке. Конкретная схема приёма указана на упаковке или в инструкции к продукту: именно её следует придерживаться, поскольку дозировка в источнике не раскрывается.

Из общих практических соображений, актуальных для растительных комплексов с куркумой и имбирём:

• Куркуминоиды лучше усваиваются в присутствии жиров, поэтому такие добавки нередко принимают во время еды или сразу после неё. Состав трикату (чёрный перец) также традиционно включают в формулы именно для улучшения усвоения растительных экстрактов.
• Если вы уже используете другие добавки или специи с куркумой и имбирём в значительных количествах, имеет смысл учитывать суммарное поступление этих веществ в рацион.
• Таблетированная форма удобна тем, что не требует приготовления и позволяет точно соблюдать дозировку — в отличие от специй, количество которых на практике варьируется.

Добавку чаще всего выбирают в период цветения или при смене сезона. При склонности к реакциям на травы, во время беременности, грудного вскармливания или при приёме лекарств стоит предварительно проконсультироваться со специалистом.