Кошачий коготь — не ежедневная базовая добавка вроде витамина D, а скорее курсовой растительный экстракт, который добавляют в рацион в конкретные периоды.
Типичные ситуации, когда его выбирают:
- Холодное время года и межсезонье — периоды, когда организм испытывает дополнительную нагрузку из-за перепадов температур и сокращения светового дня.
- Высокая занятость и стресс — при интенсивном рабочем графике, недосыпе или несбалансированном питании свободных радикалов образуется больше, и антиоксидантная поддержка становится актуальнее.
- Курс фитодобавок — те, кто системно интересуется фитотерапией, нередко включают кошачий коготь как один из элементов растительного курса.
Растительные экстракты работают мягко и накопительно: эффект от одной капсулы не ощущается, важна регулярность на протяжении всего курса. Продолжительность курса и частоту приёма уточняйте в инструкции на упаковке или у специалиста.
Хранить капсулы следует в сухом месте, защищённом от прямых солнечных лучей, при комнатной температуре — стандартные условия для большинства растительных экстрактов в капсулах.