Карточка не называет, сколько времени можно лежать на подушке и как часто её использовать. Она приводит только название, размер и заявления о действии, которые подтверждений не имеют.
Общая информация (не указание производителя): длительность и частоту лучше выбирать по ощущениям, начиная с коротких сеансов; при боли, онемении или дискомфорте использование прекращают.