Сколько соли нужно на одну ванну и как правильно её растворить?

Производитель не указывает фиксированную дозировку на упаковке, поэтому ориентируйтесь на общепринятую практику использования морской соли для ванн. Для стандартной ванны объёмом около 150–200 литров обычно берут от 200 до 500 г соли — это примерно 1–3 горсти. Начните с меньшего количества, чтобы оценить, как кожа реагирует на состав с экстрактом чистотела, и при желании увеличивайте дозу в следующий раз.

Соль лучше растворять не в уже наполненной ванне, а подставив её под струю тёплой воды во время наполнения — так она разойдётся равномернее и быстрее. Если добавляете в готовую ванну, размешайте рукой или используйте небольшой тканевый мешочек: соль растворится медленнее, зато мешочек можно потом использовать как мягкий скраб для локтей или пяток.

Температура воды — комфортная тёплая, около 37–38 °C. Слишком горячая вода усиливает нагрузку на сосуды и может вызвать раздражение, особенно если кожа склонна к чувствительности. Оптимальное время процедуры — 15–20 минут: этого достаточно, чтобы кожа успела насытиться минералами из воды, но не пересохла.

После ванны кожу лучше не тереть полотенцем, а промокнуть — и сразу нанести увлажняющий крем или масло для тела, пока поры ещё открыты. Это усилит ощущение мягкости, которое даёт соль.