Сколько соли нужно на одну ванну и как правильно её использовать?

Точное количество соли на одну ванну указано в инструкции на упаковке — ориентируйтесь на неё. Общий принцип для солей такого типа: соль растворяют в уже наполненной тёплой ванне, а не в горячей, чтобы эфирные компоненты не улетучивались слишком быстро и не раздражали кожу.

В комплект входит отдельный пакетик с настоем — его добавляют вместе с солью или согласно указаниям на упаковке. Именно он усиливает хвойный аромат и делает ванну более насыщенной по ощущениям.

• Температура воды — комфортная тёплая, не обжигающая: слишком горячая вода нагружает сердечно-сосудистую систему и быстрее испаряет ароматические вещества.
• Продолжительность — обычно 15–20 минут достаточно, чтобы тело расслабилось и прогрелось; дольше не обязательно.
• После ванны — ополоснитесь тёплой водой, промокните кожу полотенцем и дайте себе немного отдохнуть, не выходя сразу на холод.

Если кожа склонна к раздражению или вы впервые используете продукты с камфорным и хвойным маслами, начните с меньшего количества соли и оцените реакцию кожи.