Сколько соли добавлять на одну ванну и как правильно её растворить?

Производитель не указывает фиксированную дозировку, поэтому ориентируйтесь на собственные ощущения и чувствительность кожи. Общая практика для солей такого типа — начинать с небольшого количества, оценить реакцию кожи и аромат, и при желании скорректировать в следующий раз.

Соль удобнее всего засыпать в ванну до или во время наполнения — напор воды помогает ей быстрее раствориться. Можно также растворить нужное количество в небольшом количестве тёплой воды отдельно и затем вылить в ванну. Морская соль в тёплой воде растворяется достаточно быстро, поэтому специальных усилий не требуется.

Оптимальная температура воды — комфортно тёплая, не горячая: при слишком высокой температуре эфирные масла испаряются быстрее, и аромат может стать резче. Время принятия ванны — обычно 15–20 минут, этого достаточно, чтобы почувствовать расслабляющий эффект и насладиться ароматом вербены, нероли и розового дерева.

Если у вас чувствительная кожа или непереносимость эфирных масел, начните с минимального количества соли и понаблюдайте за реакцией. При появлении раздражения процедуру следует прекратить.