Сколько белка в батончике и кому он подойдёт?

По карточке, в одном батончике массой 60 г содержится 20 г белка (около 33 г на 100 г); источники белка — концентрат сывороточного белка и концентрат молочного белка. По описанию производителя, батончик подходит для перекуса до и после тренировки, на прогулке, во время учёбы и работы, а также как десерт к чаю.

Батончик не заменяет полноценное питание. В составе есть молочные белки и соевый лецитин (эмульгатор), а по этикетке он может содержать незначительное количество арахиса, миндаля, фундука, фисташек и грецких орехов — людям с аллергией на эти продукты нужно внимательно изучить упаковку. При хронических заболеваниях, беременности или кормлении грудью перед введением нового продукта в рацион лучше проконсультироваться со специалистом (общая рекомендация, не указание производителя).