С чем не стоит совмещать REALCAPS E-vitamiin kapslid N20?

Главный момент, который стоит учитывать, — это суммарное поступление витамина E из всех источников. Если вы уже принимаете поливитаминный комплекс или отдельные добавки, содержащие токоферол или витамин A, перед добавлением REALCAPS имеет смысл проверить состав всего, что вы принимаете. Витамины A и E нередко идут в паре в комплексных препаратах, и их одновременный приём из нескольких источников может привести к избыточному поступлению жирорастворимых витаминов, которые, в отличие от водорастворимых, накапливаются в организме.

Отдельного внимания заслуживают антикоагулянты и препараты, влияющие на свёртываемость крови: витамин E в высоких дозах может усиливать их действие. Если вы принимаете подобные лекарства, обязательно проконсультируйтесь с врачом до начала приёма любых добавок с токоферолом.

Во время беременности и грудного вскармливания любые добавки, включая витамин E, стоит согласовывать со специалистом: потребности и допустимые количества в этот период отличаются от стандартных.

Если у вас есть чувствительность к компонентам желатиновой капсулы (например, желатин животного происхождения не подходит по этическим или религиозным соображениям), это тоже стоит учесть при выборе формата добавки.

В целом витамин E в стандартных дозировках хорошо переносится, однако принцип «больше — лучше» здесь не работает: придерживайтесь рекомендованного количества и не увеличивайте дозу самостоятельно.