После каких процедур лучше всего использовать массажные аксессуары — и есть ли ситуации, когда от них стоит воздержаться?

Аксессуары хорошо вписываются в уже существующий уходовый ритуал. Наиболее комфортный момент — после тёплого душа: кожа разогрета, поры раскрыты, мышцы расслаблены, и массаж воспринимается мягче. Кроме того, после душа кожа уже очищена, и нанесённое масло или крем лучше впитывается.

После физической нагрузки массаж может помочь снять ощущение напряжения в мышцах — это распространённая практика в домашнем уходе. Важно, чтобы кожа не была повреждена (ссадины, потёртости от экипировки) и чтобы вы не чувствовали острой боли в мышцах: в таком случае лучше дать телу отдохнуть.

Когда использовать аксессуары не стоит:

• На участках с повреждённой, раздражённой или воспалённой кожей — царапины, высыпания, солнечные ожоги.
• На зонах с варикозно расширенными венами или выраженной сосудистой сеткой — вакуумное воздействие на такие участки нежелательно.
• Если кожа в целом склонна к сильному покраснению или капиллярной хрупкости — начинайте очень осторожно и следите за реакцией.

При наличии хронических заболеваний, в период беременности или при любых сомнениях относительно состояния кожи и сосудов — проконсультируйтесь со специалистом перед использованием.