Подойдут ли эти стельки для любой обуви, или есть ограничения?

Стельки изготовлены из силикона и пластика, поэтому они сохраняют форму и не деформируются при обычной нагрузке. Их можно использовать в городских туфлях, ботинках, кроссовках и другой закрытой обуви — везде, где не хватает мягкой внутренней прослойки.

Несколько практических моментов, которые влияют на посадку:

• Тесная обувь. Любая стелька занимает объём внутри пары. Если обувь уже сидит плотно, дополнительный слой может создать давление на пальцы или подъём. В таком случае лучше сначала примерить стельку, не выходя из дома.
• Обувь с тонкой подошвой. Здесь стелька даёт наиболее заметный эффект: упругий слой между стопой и жёсткой подошвой смягчает шаг.
• Открытая обувь. Стельки предназначены для закрытых моделей — в сандалиях или мюлях без задника они, скорее всего, будут смещаться.

Если вы раньше не носили силиконовые стельки или модели с рельефом, начинайте с коротких промежутков — час-два в день — и постепенно увеличивайте время. Это позволит стопе привыкнуть к новому ощущению без лишней нагрузки.