Подходит ли упаковка 150 г для регулярного использования или это разовая покупка?

Упаковка 150 г рассчитана на тех, кто только начинает включать чиа в рацион, или на тех, кто использует их время от времени, а не ежедневно. Если добавлять по одной-двух чайных ложек в день (примерно 5–10 г), такой упаковки хватит примерно на 2–4 недели.

Для регулярного приготовления чиа-пудинга, где на одну порцию уходит около 30–40 г семян, 150 г — это 3–5 порций. В таком случае имеет смысл рассмотреть более крупную упаковку, если продукт вам подошёл.

Хранить семена чиа следует в сухом месте, вдали от прямых солнечных лучей и влаги — в плотно закрытой упаковке или контейнере. При правильном хранении они сохраняют свои свойства в течение длительного времени, поэтому небольшой объём не создаёт риска, что продукт испортится до того, как вы его используете.