Подходит ли продукт людям с аллергией или пищевой чувствительностью?

Кунжут — признанный аллерген, включённый в перечень основных пищевых аллергенов во многих странах, в том числе в регулировании ЕС. Если у вас или членов вашей семьи есть подтверждённая аллергия на кунжут или чувствительность к семенам, этот продукт не подходит без предварительной консультации со специалистом.

Для тех, у кого аллергии на кунжут нет, но есть общая склонность к пищевой чувствительности, разумно начать с небольшого количества и оценить переносимость. Это стандартная рекомендация при введении любого нового семени или ореха в рацион.

Если вы подбираете питание для ребёнка, учитывайте, что кунжут относится к продуктам, которые педиатры рекомендуют вводить осторожно и не раньше определённого возраста — уточните этот момент у вашего врача. При наличии хронических заболеваний, специальной диеты или приёма лекарств также стоит проконсультироваться со специалистом перед регулярным употреблением.