Да, ICONFIT BCAA 2:1:1 подходит не только для силовых тренировок. В описании продукта прямо упоминаются бег, велоспорт и функциональные тренировки — то есть виды активности, где нагрузка носит преимущественно аэробный характер.
При длительном кардио организм может использовать аминокислоты как дополнительный источник энергии, особенно когда запасы гликогена истощаются. L-изолейцин участвует в энергетическом обмене, а L-валин помогает снабжать мышцы аминокислотами непосредственно во время нагрузки — это актуально именно при продолжительных сессиях.
Практически: при беге или езде на велосипеде удобно взять с собой бутылку с уже разведённым порошком и пить по ходу тренировки. Лёгкий вкус грейпфрута и отсутствие лишних калорий делают такой формат комфортным даже при интенсивных аэробных нагрузках.
Если у вас есть хронические заболевания или особые ограничения в питании, перед началом приёма любых спортивных добавок стоит проконсультироваться со специалистом.
мин
сек
Когда таймер истечёт, вам будет предложено продолжить редактирование или выйти. Если ответа не будет, система автоматически закроет режим редактирования.
Когда таймер истечёт, вам будет предложено продолжить редактирование или выйти. Если ответа не будет, система автоматически закроет режим редактирования.