Подходит ли этот продукт тем, кто не занимается спортом профессионально?

Сывороточный протеин с коллагеном — не специализированное спортивное питание в узком смысле. Его выбирают люди с разным уровнем активности: те, кто регулярно ходит в зал, и те, кто просто хочет проще добирать белок из рациона без тяжёлой еды.

Белок нужен не только для роста мышц — он участвует в поддержании тканей, синтезе ферментов и других процессах. Если в обычном питании белка не хватает (например, при загруженном графике, ограниченном рационе или повышенной потребности), протеиновый коктейль — один из способов восполнить этот пробел.

Коллаген в составе интересен не только спортсменам: он содержит аминокислоты, которых мало в стандартном рационе, особенно если человек редко употребляет костные бульоны, хрящи или желатин.

При этом стоит учитывать калорийность продукта в контексте общего рациона — протеиновые смеси содержат калории, и при малоподвижном образе жизни это имеет значение. Продукт не предназначен для лечения или профилактики каких-либо заболеваний и не заменяет сбалансированное питание.