Витамин K существует в нескольких формах. K1 (филлохинон) содержится в листовых овощах и участвует преимущественно в процессах свёртывания крови в печени. K2 (менахинон) — другая форма, которая активнее работает в костной ткани и сосудах.
Среди форм K2 менахинон-7 (MK-7) выделяется более длительным периодом присутствия в крови по сравнению с MK-4: одна доза MK-7 сохраняет активность дольше, что позволяет принимать его раз в день. MK-4, напротив, быстрее выводится и требует более частого приёма для поддержания стабильного уровня.
В контексте этого комплекса сочетание D3 и K2 (MK-7) выбирают потому, что витамин D способствует усвоению кальция, а витамин K2 участвует в его направлении в костную ткань. Оба витамина задействованы в одних и тех же процессах костного метаболизма, поэтому их совместное присутствие в одной таблетке логично с точки зрения состава.
Для людей, которые мало бывают на солнце или работают преимущественно в помещении, такое сочетание особенно актуально в осенне-зимний период, когда синтез D3 в коже минимален.