Насколько батончик сладкий и подойдёт ли он тем, кто следит за потреблением сахара?

Батончик достаточно сладкий: основу составляют сушёные финики, которые содержат значительное количество природных сахаров. Это не добавленный рафинированный сахар, однако с точки зрения гликемической нагрузки разница может быть менее существенной, чем кажется.

Морская соль в составе визуально «смягчает» восприятие сладости и делает вкус более сбалансированным, но не снижает фактическое содержание сахара в продукте.

Если вы внимательно контролируете количество сахара в рационе — например, при диабете или инсулинорезистентности — стоит ориентироваться на данные о пищевой ценности на упаковке и при необходимости проконсультироваться с врачом или диетологом. Батончик не предназначен для диетического питания и не является заменой сбалансированного рациона.

Для тех, кто просто старается есть меньше промышленных сладостей, этот батончик может быть разумной альтернативой конфетам или шоколадным батончикам с длинным списком ингредиентов — при условии умеренного потребления.