На сколько хватает упаковки и как правильно выстроить курс приёма?

Упаковка содержит 100 таблеток, что рассчитано на продолжительное использование. Взрослым рекомендовано по 1 таблетке 2 раза в день во время еды, поэтому упаковки хватает на 50 дней; превышать рекомендуемое суточное количество нельзя.

Несколько практических моментов, которые стоит учесть:

• Время приёма. По этикетке таблетки принимают дважды в день — по 1 таблетке во время еды; главное — делать это регулярно, каждый день.
• С едой или без. Таблетки принимают во время еды — так указано на этикетке, и это же снижает вероятность дискомфорта в желудке.
• Запивать водой. Таблетки следует запивать достаточным количеством воды.
• Регулярность важнее дозы. Магний накапливается в тканях постепенно, поэтому стабильный ежедневный приём эффективнее, чем нерегулярный.

Хранить продукт следует в сухом, защищённом от света и недоступном для детей месте при температуре не выше 25 °C. Не использовать после истечения срока годности, указанного на упаковке.