На какие зоны тела можно клеить этот пластырь и как долго его держать?

Размер 12×18 см рассчитан на сравнительно большие зоны: поясница, верхняя часть спины, шея, плечи, область лопаток. Именно туда его чаще всего клеят — после долгого сидения за столом, прогулки в холод или физической нагрузки.

Наносить пластырь нужно на чистую сухую кожу без повреждений, порезов или раздражений. Он фиксируется самостоятельно и не требует дополнительного закрепления. Точное рекомендуемое время ношения указано в инструкции на упаковке — её стоит прочитать перед первым применением, поскольку у разных серий оно может различаться.

Во время использования ориентируйтесь на ощущения: лёгкое тепло — нормальная реакция, а вот выраженное жжение или покраснение — сигнал снять пластырь. При чувствительной коже или первом знакомстве с такими средствами разумно начать с более короткого времени контакта, чтобы понять, как кожа реагирует.

Не используйте пластырь поверх другого разогревающего средства (крема, геля) — это может усилить раздражение. После снятия кожу можно промыть тёплой водой.