На что обратить внимание при выборе и приёме этой добавки?

Если вы выбираете бор в капсулах Swanson впервые, разумно учитывать общий набор добавок, которые вы уже принимаете, чтобы представлять суммарное поступление микроэлементов. Дозировка здесь умеренная — 3 мг на капсулу, что соответствует идее точечного дополнения к рациону, а не высоких доз.

Несколько практических моментов:

• упаковки на 250 капсул хватает на продолжительный курс, что удобно для длительного приёма;
• добавки обычно принимают во время еды и запивают достаточным количеством воды;
• хранить капсулы стоит в сухом месте, недоступном для детей, вдали от прямого света и влаги.

Добавка не заменяет сбалансированное питание и не предназначена для диагностики, лечения или профилактики заболеваний. Во время беременности, грудного вскармливания, при хронических состояниях, а также при сомнениях в совместимости с другими средствами лучше заранее посоветоваться со специалистом.