На что обратить внимание перед приёмом и когда стоит посоветоваться со специалистом?

Ключевой момент при приёме меди — умеренность. Этот минерал нужен организму в небольшом количестве, и избыток микроэлементов так же нежелателен, как и недостаток. Поэтому не стоит совмещать несколько источников одного и того же элемента без понимания общей суточной картины.

Заранее согласовать приём со специалистом разумно, если вы:

• уже принимаете комплексы с микроэлементами;
• беременны или кормите грудью;
• подбираете добавки при особенностях обмена железа.

Также имеет смысл посоветоваться с врачом или фармацевтом при хронических состояниях или приёме лекарств. Общие практические привычки тоже помогают: держите добавку в оригинальной упаковке, в сухом месте вдали от прямого солнца и вне доступа детей, и придерживайтесь рекомендаций по применению с упаковки. Добавка не предназначена для диагностики, лечения или профилактики заболеваний.