Триптофан повышает доступность серотонина в организме, поэтому его одновременный приём с препаратами, которые также влияют на уровень серотонина, — антидепрессантами группы СИОЗС, ингибиторами МАО, некоторыми обезболивающими и мигренозными средствами — может привести к избыточному накоплению серотонина. Это состояние, известное как серотониновый синдром, сопровождается возбуждением, учащённым сердцебиением, повышением температуры и требует медицинской помощи.
Именно поэтому производитель прямо указывает: перед применением добавки необходимо проконсультироваться со специалистом, если вы принимаете антидепрессанты или другие средства, влияющие на серотонин. Это не формальная оговорка, а реальное клиническое ограничение.
Аналогичная осторожность рекомендуется при беременности и в период грудного вскармливания — в эти периоды любые добавки, влияющие на нейромедиаторный баланс, стоит обсуждать с врачом заранее.
Если вы не принимаете никаких рецептурных препаратов и не имеете хронических заболеваний, триптофан в рекомендованных дозах обычно хорошо переносится. Тем не менее при любых сомнениях консультация специалиста остаётся наиболее разумным шагом перед началом курса.