Сочетание добавки с наружными средствами, содержащими гиалуроновую кислоту (кремы, сыворотки), не создаёт конфликта: они работают на разных уровнях. Наружные средства увлажняют поверхностные слои кожи, тогда как добавка поступает через пищеварительную систему и участвует во внутренних процессах. Такой подход — «изнутри и снаружи» — встречается в уходовых рутинах довольно часто.
Сложнее обстоит дело с другими витаминными комплексами. В составе Farm Group Hüaluroonhape уже есть витамины A, C и E. Если параллельно принимать мультивитамины или отдельные добавки с теми же компонентами, суммарное количество может превысить рекомендуемые нормы. Особого внимания заслуживает витамин A: он жирорастворимый и накапливается в организме, поэтому его избыток нежелателен. Витамин C водорастворим и выводится легче, но и здесь стоит ориентироваться на суточные нормы.
Практический совет: перед тем как совмещать несколько добавок, посмотрите на суммарное содержание каждого витамина по всем источникам. Если суммарное количество укладывается в рекомендуемые нормы — совмещение, как правило, не вызывает вопросов. При сомнениях или приёме рецептурных препаратов лучше уточнить у специалиста.