Можно ли принимать этот комплекс вместе с другими препаратами магния или успокоительными средствами?

Если вы уже принимаете препараты магния в другой форме (например, магний цитрат или магний глицинат), одновременный приём этого комплекса увеличит суммарную суточную дозу минерала. Избыточное количество магния из добавок может вызывать послабляющий эффект или дискомфорт в ЖКТ, поэтому важно учитывать все источники магния в рационе и добавках вместе.

Пустырник в составе обладает мягким успокаивающим действием. При одновременном приёме с рецептурными седативными препаратами, антидепрессантами или средствами для снижения давления возможно взаимное усиление эффектов — это стоит обсудить с врачом или фармацевтом до начала приёма.

Витамин B6 в высоких суммарных дозах (при совмещении нескольких комплексов) при длительном приёме может накапливаться, поэтому если вы уже принимаете мультивитамины или B-комплекс, проверьте общее количество B6 из всех источников.

Людям с хроническими заболеваниями, беременным и кормящим, а также тем, кто принимает любые лекарства на постоянной основе, перед добавлением этого комплекса в рацион стоит проконсультироваться со специалистом.