Можно ли принимать этот комплекс вместе с другими добавками или витаминами?

В составе продукта есть магний, витамин B6, глицин, L-теанин и ГАМК. Если параллельно принимать другие мультивитамины, комплексы для нервной системы или отдельные добавки с магнием и B6, суммарное количество этих веществ может превысить разумный уровень. Это не означает автоматической опасности, но контролировать общий состав своего «стека» добавок — разумная практика.

Особого внимания заслуживают ситуации, когда человек принимает рецептурные препараты: некоторые из них взаимодействуют с магнием или витамином B6. В таких случаях перед добавлением любого нового комплекса стоит обсудить это с врачом или фармацевтом.

При беременности и грудном вскармливании продукт не рекомендуется использовать без индивидуальной рекомендации специалиста — это указано в описании самого продукта.

Если вы принимаете только базовые добавки (например, витамин D или омега-3) и не используете других комплексов с магнием или B6, пересечений, как правило, меньше — но уточнить состав всего, что вы принимаете, всё равно полезно.