Витамины группы B входят во многие мультивитаминные комплексы, поэтому при одновременном приеме нескольких добавок суммарные дозировки отдельных витаминов могут оказаться выше, чем планировалось. Это особенно актуально для фолиевой кислоты и витамина B12, которые есть в большинстве мультивитаминов и специализированных женских комплексов.
Перед тем как добавить JUTAVIT B-kompleks ja Foolhape к уже существующей схеме приема добавок, рекомендуется:
- Сравнить составы всех принимаемых продуктов и убедиться, что одни и те же витамины не дублируются в значительных количествах.
- Если схема приема сложная или вы принимаете лекарственные препараты — обсудить выбор добавки с врачом или фармацевтом.
Для тех, кто не принимает других витаминных комплексов, JUTAVIT B-kompleks ja Foolhape представляет собой базовый вариант восполнения витаминов группы B в формате одной таблетки без необходимости составлять сложную схему.