Можно ли принимать эти драже днём, или они только для вечера?

Формула ориентирована на вторую половину дня: валериана и хмель действуют мягко-седативно, поэтому принимать их перед рабочим совещанием или за рулём — не лучшая идея. Основной сценарий — за 30–60 минут до сна или в момент, когда вы уже завершили активные дела и хотите плавно переключиться на отдых.

При этом «вечерние» не означает строго после заката. Если у вас напряжённый день заканчивается в 15:00, а вечер начинается рано, логика приёма остаётся той же: драже уместны тогда, когда вам нужно снизить внутреннее возбуждение и не требуется сохранять высокую концентрацию. В поездках или в периоды интенсивной работы это окно может смещаться.

Перечная мята в составе делает восприятие формулы более мягким и помогает при ощущении стянутости, которое нередко сопровождает стресс, — это дополнительный плюс именно в вечернее время, когда тело постепенно выходит из напряжения.

Важно помнить: растительные компоненты действуют накопительно и не всегда ощущаются после первого приёма. Если вы чувствительны к седативным веществам или принимаете другие средства для сна, перед началом стоит проконсультироваться со специалистом.