Можно ли пить ромашковый чай Alteja каждый день?

Ромашковый чай традиционно входит в повседневный рацион во многих европейских странах — его пьют утром, в обед и вечером. Поскольку в составе нет кофеина, Alteja Kummelitee N25 можно включать в вечернюю рутину без риска нарушить сон, в отличие от черного чая или кофе.

Основные активные вещества ромашки — флавоноиды и азулен — присутствуют в каждой чашке настоя. При регулярном употреблении они продолжают действовать мягко и постепенно, поэтому многие выбирают этот чай именно как часть ежедневного рациона, а не разовый напиток.

Несколько практических советов для ежедневного использования:

• Заваривайте пакетик в горячей воде (около 90–95 °C) 5–7 минут — так настой получается насыщеннее по аромату и вкусу.
• Если вкус кажется слишком мягким, можно добавить чайную ложку мёда — он хорошо сочетается с цветочным оттенком ромашки.
• Храните пакетики в сухом месте, вдали от сильных запахов: ромашка легко впитывает посторонние ароматы.

Если у вас есть чувствительность к растениям семейства астровых, вы беременны, кормите грудью или принимаете лекарственные препараты — перед регулярным употреблением проконсультируйтесь со специалистом. Продукт не является лекарственным средством и не предназначен для лечения или профилактики заболеваний.