Можно ли пить этот чай вечером, и есть ли ограничения по употреблению?

Brooke Bond Must Tee — крепкий чёрный чай, и, как любой чёрный чай, он содержит кофеин. Кофеин может влиять на засыпание и качество сна, поэтому людям, чувствительным к нему, лучше не пить крепкий чёрный чай за 4–6 часов до сна.

Утро, первая половина дня или дневной перерыв — наиболее подходящее время, если вы хотите использовать тонизирующий эффект без риска нарушить ночной отдых.

Отдельные группы людей должны учитывать личную переносимость кофеина:

• Беременные и кормящие — стоит ориентироваться на рекомендации врача по допустимому количеству кофеина в день.
• Люди с повышенной чувствительностью к стимуляторам — лучше начинать с короткого времени заварки и небольшого количества.
• При хронических заболеваниях или приёме лекарств — проконсультируйтесь со специалистом.

В остальном чай в пакетиках — обычный продукт для ежедневного употребления в рамках сбалансированного рациона.