Можно ли пить «Джигем» каждый день, и есть ли какие-то ограничения?

Слабоминерализованная газированная вода в целом подходит для ежедневного употребления большинству взрослых. Низкое содержание минералов означает, что при обычном питьевом режиме она не создаёт избыточной нагрузки на организм, в отличие от высокоминерализованных лечебно-столовых вод, которые рекомендуют пить курсами и в ограниченных количествах.

Газирование — единственный фактор, на который стоит обратить внимание при ежедневном использовании. Углекислый газ может усиливать вздутие или дискомфорт у людей с повышенной чувствительностью желудочно-кишечного тракта. В таких случаях удобнее пить воду небольшими порциями, не на голодный желудок, и следить за реакцией организма.

Практические рекомендации:

• Хранить открытую бутылку в холодильнике и использовать в течение 1–2 суток — газирование сохраняется лучше при низкой температуре и плотно закрытой крышке.
• Не встряхивать бутылку перед открытием.
• Детям, беременным и людям с хроническими заболеваниями ЖКТ перед регулярным употреблением газированной воды стоит проконсультироваться со специалистом.

«Джигем» не является лечебной или лечебно-столовой водой и не предназначена для терапевтических целей — это питьевая вода для повседневного рациона.