Можно ли наносить гель-бальзам каждый день, и как правильно это делать?

Гель-бальзам можно использовать ежедневно — его формат предполагает локальное нанесение на конкретные зоны: колени, поясницу, шею, плечи, икры. Наносят небольшое количество средства и втирают лёгкими массажными движениями до впитывания. Гель не оставляет жирной плёнки, поэтому его удобно использовать утром перед выходом или вечером после нагрузки.

Оптимальный момент для нанесения — после душа, когда кожа чистая и слегка влажная: это помогает средству лучше распределиться. После тренировки стоит дать телу немного остыть, прежде чем наносить гель, особенно если кожа разгорячена — охлаждающий и согревающий эффект от ментола, камфоры и капсаицина будет ощущаться интенсивнее на разогретой коже.

При чувствительной коже в первый раз нанесите небольшое количество на ограниченный участок и подождите несколько минут: компоненты с выраженным термическим эффектом могут давать заметное покалывание или жжение. Если реакция умеренная и комфортная — можно продолжать использование в обычном режиме. Если ощущения слишком интенсивные или сохраняются долго — лучше сделать перерыв и при необходимости проконсультироваться со специалистом.

Не наносите средство на повреждённую кожу, открытые ранки или слизистые оболочки. После нанесения тщательно вымойте руки, особенно если использовали гель в области с капсаицином — попадание в глаза или на слизистые вызовет сильное жжение.