Можно ли наносить бальзам сразу после тренировки или горячего душа?

Бальзам содержит капсаицин и метилникотинат — компоненты, которые усиливают местное ощущение тепла. Если нанести средство сразу после горячего душа, когда кожа разогрета и поры расширены, интенсивность жжения может оказаться значительно выше ожидаемой и вызвать дискомфорт. Поэтому производитель прямо указывает: не наносить сразу после горячего душа.

После тренировки — другая ситуация. Если кожа уже остыла и вы не принимали горячий душ, нанесение вполне уместно: многие используют подобные разогревающие бальзамы именно после физической нагрузки, когда мышцы напряжены или ощущается скованность. Оптимальный порядок: дать телу остыть, при необходимости принять душ (не горячий), дождаться, пока кожа вернётся к обычной температуре, и только затем нанести средство.

Перед первым использованием рекомендуется проверить реакцию на небольшом участке кожи — это особенно актуально, если у вас чувствительная кожа или склонность к аллергическим реакциям.