Крем предназначен для наружного применения: его наносят на кожу над областью, которая требует внимания — колени, локти, плечи, икры, поясница — и аккуратно втирают массажными движениями до впитывания. Массаж при нанесении усиливает местное согревающее ощущение и помогает средству равномерно распределиться.
Частоту использования стоит подбирать индивидуально. Многие выбирают крем после физической нагрузки, длительной ходьбы или рабочего дня на ногах — то есть по ситуации, а не строго по расписанию. Если кожа хорошо переносит состав, применение можно повторять несколько раз в день на одном участке.
Перед первым использованием, особенно если кожа склонна к чувствительности или есть опыт реакций на эфирные масла и активные наружные компоненты, рекомендуется нанести небольшое количество крема на ограниченный участок и подождать несколько часов. Диметилсульфоксид в составе усиливает проникновение других веществ в верхние слои кожи, поэтому при выраженной чувствительности такая проверка особенно актуальна.
Не наносите крем на повреждённую кожу, открытые раны и слизистые оболочки. При хронических заболеваниях суставов или коже с дерматологическими проблемами перед применением стоит проконсультироваться со специалистом.