Можно ли использовать крем-бальзам после спорта и как встроить его в уход?

Крем-бальзам с ментолом и эфирным маслом кипариса хорошо подходит именно для применения после физической активности: охлаждающий эффект ментола ощущается сразу после нанесения и создаёт приятное чувство свежести и лёгкости в мышцах и суставных зонах.

Удобнее всего наносить средство после душа, когда кожа чистая и слегка влажная — это помогает крему лучше распределиться. Особое внимание можно уделить икрам, коленям, плечам и пояснице — зонам, которые при тренировках нагружаются сильнее всего.

Крем-бальзам также подойдёт для применения в холодный сезон, когда коже нужно дополнительное смягчение, или после длительных прогулок и дачных работ — не только после спорта.

Важно помнить, что это косметическое средство для наружного применения. Оно не заменяет восстановление после нагрузок, правильное питание и достаточный отдых. При хронических заболеваниях суставов или мышц перед использованием любых наружных средств стоит проконсультироваться со специалистом.