Крем-бальзам можно включить в ежедневный уход за телом — например, наносить после душа на зоны, которые испытывают регулярную нагрузку: поясницу, колени, шею. Поскольку это наружное косметическое средство, частота применения определяется вашими ощущениями и потребностями, а не строгой схемой.
При сочетании с другими средствами стоит учитывать несколько моментов. Не смешивайте этот бальзам с другими наружными продуктами, содержащими активные компоненты (разогревающие гели, средства с перцем или камфорой) — одновременное нанесение нескольких таких составов на одну зону может вызвать раздражение. Если вы используете несколько средств, делайте между нанесениями паузу и следите за реакцией кожи.
Бальзам хорошо вписывается в массажный ритуал: его наносят на кожу и втирают массирующими движениями, что помогает расслабить мышцы и улучшить ощущение в зоне нанесения. Обычный увлажняющий крем для тела при этом лучше наносить на другие участки или в другое время — чтобы не снижать концентрацию активных компонентов бальзама в нужной зоне.
Если вы беременны, кормите грудью или принимаете назначенные врачом препараты наружного действия — проконсультируйтесь со специалистом перед использованием, поскольку эфирные масла и ментол в составе могут быть нежелательны в отдельных ситуациях.