Можно ли использовать гель каждый день, или только после тренировок?

Гель не является лекарством, поэтому жёстких ограничений по частоте нанесения, как у медицинских препаратов, нет. Его можно использовать как после физической нагрузки, так и в другие моменты — например, при ощущении скованности после долгого сидения, работы на ногах или в конце активного дня.

Вместе с тем стоит учитывать особенности состава. Эфирные масла пихты и розмарина, а также экстракт красного перца дают выраженное согревающее и раздражающее действие на кожу. При ежедневном нанесении на одни и те же участки у людей с чувствительной кожей может появиться покраснение или дискомфорт. Поэтому при частом использовании разумно чередовать зоны нанесения и следить за реакцией кожи.

Если вы только начинаете пользоваться гелем, рекомендуется сначала нанести небольшое количество на ограниченный участок кожи и подождать несколько минут — это позволит оценить индивидуальную переносимость компонентов до полноценного применения.

При хронических заболеваниях кожи или склонности к аллергии перед регулярным использованием стоит проконсультироваться со специалистом.