Можно ли использовать это масло для самомассажа, или оно рассчитано только на работу с партнёром или массажистом?

Формат масла не ограничивает способ применения. Для самомассажа оно работает так же, как и при работе с партнёром: снижает трение, позволяет рукам плавно двигаться по коже и дольше сохраняет скольжение, чем гель или лосьон.

Наиболее удобные зоны для самомассажа с маслом — ноги (икры, бёдра), руки, плечи спереди и шея. Спину самостоятельно проработать сложнее из-за ограниченного угла движения, но нижнюю часть и бока вполне можно охватить.

Практический совет: при самомассаже удобнее работать сидя или лёжа на кровати или коврике — масло может капать, поэтому лучше подстелить полотенце. Наносите небольшое количество за раз, чтобы контролировать расход и не испачкать поверхности вокруг.

Масло особенно удобно после тренировки, когда мышцы ног или рук получили нагрузку и хочется совместить лёгкий массаж с увлажнением кожи в один шаг, не тратя время на два отдельных средства.

Загрузка...
Поделиться с AI
Загрузка...