Формат масла не ограничивает способ применения. Для самомассажа оно работает так же, как и при работе с партнёром: снижает трение, позволяет рукам плавно двигаться по коже и дольше сохраняет скольжение, чем гель или лосьон.
Наиболее удобные зоны для самомассажа с маслом — ноги (икры, бёдра), руки, плечи спереди и шея. Спину самостоятельно проработать сложнее из-за ограниченного угла движения, но нижнюю часть и бока вполне можно охватить.
Практический совет: при самомассаже удобнее работать сидя или лёжа на кровати или коврике — масло может капать, поэтому лучше подстелить полотенце. Наносите небольшое количество за раз, чтобы контролировать расход и не испачкать поверхности вокруг.
Масло особенно удобно после тренировки, когда мышцы ног или рук получили нагрузку и хочется совместить лёгкий массаж с увлажнением кожи в один шаг, не тратя время на два отдельных средства.
мин
сек
Когда таймер истечёт, вам будет предложено продолжить редактирование или выйти. Если ответа не будет, система автоматически закроет режим редактирования.
Когда таймер истечёт, вам будет предложено продолжить редактирование или выйти. Если ответа не будет, система автоматически закроет режим редактирования.