Можно ли использовать душицу каждый день, и есть ли ограничения?

Душица обыкновенная давно используется в европейской травяной традиции как ароматное растение для настоев и кулинарная приправа. В умеренных количествах — одна-две чашки чая в день или добавление в блюда — она хорошо вписывается в привычный рацион большинства людей.

Вместе с тем, как и любая трава с выраженными эфирными соединениями, душица может вызывать индивидуальные реакции у людей с повышенной чувствительностью к растительным компонентам. Если вы впервые вводите её в рацион, разумно начать с небольшого количества и понаблюдать за реакцией организма.

При беременности, кормлении грудью, хронических заболеваниях или приёме лекарственных препаратов перед регулярным употреблением стоит проконсультироваться со специалистом. Продукт не является лекарственным средством и не предназначен для лечения или профилактики заболеваний.